In diesen Kursen gibt es noch freie Plätze:

• 1.004  Schutz vor Radon – radonsicher leben
  Radon ist ein radioaktives Gas. Es entsteht kontinuierlich im Boden und in Gesteinen aus natürlich vorkommendem Uran. Als Gas kann es an die Erdoberfläche gelangen, in Gebäude eindringen und sich vor allem bei einer schlechten Belüftung in Erd- und Kellergeschossen ansammeln. Leitung: Moritz Dechant
  Mi., 20.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal, Gebührenfrei!
• 2.105 Kartengestaltung - Weihnachtskarten selbst gestalten
  Einstieg in die Kunst der individuellen Kartengestaltung. Mit verschiedenen Werkzeugen und Arbeitsmitteln werden verschiedene Kartenaufbauten erarbeitet. Der Kurs richtet sich an alle, die einfach mal ein wenig in die Welt des Papierbastelns schnuppern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  Teilnehmerkreis. Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Leitung: Karin Huber
  Sa., 23.11.2024, 09:00 - 12:00 Uhr, Kulturfabrik, Raum 05, Gebühr: 29,00 € zzgl. 8,00 € Materialkosten
• 3.02215 Fitness und Wirbelsäulengymnastik
  Für alle, die gezielt etwas für ihre Fitness und Wirbelsäule tun wollen. Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen wir Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen, Leitung: Sigrid Anti, Dipl. Sportlehrerin
  10x donnerstags, ab 28.11.2024, 18:15 - 19:00 Uhr, Maibergsaal, Enkenstein, Gebühr: 75,00 €
• 3.0503 In der Weihnachtsbäckerei Kids & Teens (ab 6 Jahren)
  Tannenbaum und Plätzchenduft, Weihnachten liegt in der Luft. Ob kneten, ausrollen und ausstechen - gemeinsam backen wir viele Leckereien rund um das Thema Weihnachten. Na, seid Ihr neugierig und habt Lust dabei zu sein? Vorhandene Allergien bitte vorab melden. Bitte mitbringen: leere Vesperdose (für Weihnachtsgebäck), etwas zu trinken, Geschirrhandtuch, Leitung: Laura Heijmen
  Fr., 29.11.2024, 14:30 - 16:30 Uhr, Friedrich-Ebert-Schule, Roggenbachstr. 11, Lehrküche
  Gebühr: 19,00 € zzgl. 10 Euro Lebensmittelkosten pro Kind und Tag (in bar bei der Kursleitung zu entrichten)
• 3.01279 Online-Kurs: Me-Time: Achtsamkeit & Entspannung für die Vorweihnachtszeit
  Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen wie sanftes Yoga, Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Tiefenentspannung. Der Kurs findet live online über das Programm Zoom statt. Du benötigst eine Emailadresse und ein Gerät mit Internetverbindung wie Smartphone, Tablet oder Laptop. Der Link zur Teilnahme, sowie Informationen zum Kurs werden Dir vor Kursbeginn zugesandt.
  Bitte Yoga/Gymnastikmatte, (Sitz-)Kissen und Decke bereithalten und bequeme Kleidung tragen!
  Leitung: Nadine Kiefer, 3x montags, ab 02.12.2024, 19:45 - 20:45 Uhr, Online
  Gebühr: 27,00 €
• 2.1103 Die Macht der Bilder Workshop III
  Workshop III für alle, die mit ihrer eigenen Kamera bessere Bilder machen wollen. In diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf Fotoknigge, Dos und Dont's, Urheberrecht, Bildbearbeitung, Kameraorganisation, Bildauswahl und Bildbearbeitung am Notebook. Leitung: Dietmar Weniger, Sa., 07.12.2024, 09:00 - 17:00 Uhr
  Kulturfabrik, Raum 03, Gebühr: 69,00 € zzgl. 6,50 € Materialkosten, bitte bar bei der Kursleitung entrichten